Ogni individuo ha una forma corporea unica e comprendere la propria “body shape” può essere fondamentale per scegliere i capi d’abbigliamento che esaltano le proprie caratteristiche. Le body shape, o forme del corpo, sono diverse silhouette che aiutano a categorizzare e comprendere la struttura corporea. Conoscere la propria body shape può guidare verso scelte di abbigliamento che accentuano i punti di forza e valorizzano l’aspetto generale.
La classificazione delle body shape è basata come detto sulla struttura del corpo e sulle proporzioni in particolare tra spalle, punto vita e bacino. Il peso e la taglia non sono mai elementi caratterizzanti per la definizione della propria body shape,ogni forma del corpo infatti la ritroviamo in una gamma di taglie molto ampia, questi elementi tuttavia vanno comunque valutati perchè possono rendere più o meno evidente alcune caratteristiche della body shape e tenuti in considerazione in modo da valorizzare al meglio ciascuna fisicità. Il modo in cui si mette e perde peso e le zone in cui si tende ad accumulare di più possono inoltre darci un’utile indicazione sulla body shape di appartenenza.
Importante è tenere sempre presente che la classificazione in body shape rimane un’indicazione piuttosto vaga poiché ciascuno di noi presenta caratteristiche fisiche uniche che vanno valutate caso per caso anche in base allo stile personale e agli obiettivi specifici: quello che per una persona può essere un pregio può creare disagio ad un’altra, proprio perché la percezione di sé è spesso influenzata dalla nostra personalità e dal nostro vissuto. Applicare le indicazioni sulle forme del corpo in modo arbitrario può in alcuni casi essere perfino controproducente, la prima e più importante domanda da porsi quando parliamo di silhouette sarà quindi “Qual è il mio obiettivo?” e “Cosa voglio valorizzare/nascondere/armonizzare ?”.
L’approccio generale alle body shape è quello di armonizzare la figura mettendone in luce i suoi punti di forza, per fare questo è importante individuare le diverse caratteristiche.

Caratteristiche delle Body Shape:
- Spalle: La larghezza delle spalle può variare considerevolmente tra le diverse body shape. L’obiettivo è bilanciare le spalle con il resto del corpo per creare armonia.
- Vita: La dimensione e la definizione della vita sono importanti in molte body shape. Definire o simulare una vita più sottile può essere fondamentale per enfatizzare la silhouette.
- Fianchi e Glutei: La proporzione tra spalle e fianchi può essere uno dei fattori determinanti nella scelta dei vestiti. Alcune body shape cercano di bilanciare questa differenza, mentre altre mirano a mettere in risalto i fianchi.
- Busto: La grandezza del busto è un altro aspetto importante da considerare nella scelta dell’abbigliamento. Vestiti con tagli adatti possono mettere in risalto o minimizzare la grandezza del busto.
Veniamo quindi alle diverse forme del corpo in modo da capire come riconoscere la propria e su quali elementi lavorare per valorizzarla.
Tipologie di Body Shape:
- Clessidra: Questo tipo di corpo è caratterizzato da spalle e fianchi bilanciati, con una vita più sottile. Il punto di forza è la vita ben segnata e sottile che è bello mettere in risalto con capi dalla vita alta e segnata, vestiti aderenti in vita e cinture sono ideali per mettere in evidenza questa silhouette.
- Rettangolo: Con spalle e fianchi in linea e una vita poco definita, chi ha questa forma può scegliere se enfatizzarne la linearità con capi dal taglio dritto come abiti a colonna, blazer maschili, pantaloni asciutti, oppure “ricreare” otticamente il punto vita optando per capi sblusati.
- Pera o Triangolo: Caratterizzata da spalle più strette rispetto ai fianchi e punto vita marcato, questa body shape può essere esaltata con gonne a-line, e pantaloni bootcut/flare a vita alta, top con dettagli nella zona delle spalle per bilanciare la figura.
- Mela: Il busto è la parte più strutturata della figura, i fianchi sono più stretti e poco marcati, il punto vita non molto segnato. Le gambe sottili sono il punto forte di questa silhouette che viene particolarmente valorizzata de gonne e pantaloni asciutti e aderenti, nella parte alta meglio optare per capi fluidi e destrutturati evitando di aggiungere ulteriore volume a spalle e seno.
- Ovale: Le persone con questa forma corporea hanno spalle più strette rispetto ai fianchi, con peso concentrato sull’addome. Abiti drappeggiati sulla zona dell’addome vanno a segnare il punto vita senza costringere questa zona creando equilibrio visivo e slanciando la figura.

L’Importanza della Conoscenza della Body Shape
Conoscere la propria body shape non significa essere limitati a uno specifico tipo di abbigliamento, ma piuttosto usare queste conoscenze per sperimentare e trovare stili che valorizzano l’aspetto personale scegliendo in modo consapevole.
Le body shape sono un punto di partenza per capire quali capi d’abbigliamento e tagli possono meglio adattarsi alla struttura corporea individuale. Sperimentando con diversi stili, si può scoprire cosa funziona meglio per migliorare la propria immagine e sentirsi sicuri nel proprio look.
Conclusione
Comprendere la propria body shape è un modo per scoprire come vestirsi in modo che l’abbigliamento non solo si adatti al fisico, ma lo esalti. Ognuno ha una forma corporea unica e celebrarla attraverso il modo in cui si sceglie di vestirsi può portare a una maggiore sicurezza e a uno stile più personale. Ricorda, non esistono regole rigide, ma conoscere la propria body shape può essere un punto di partenza per esplorare un mondo di stili e tendenze alla ricerca di ciò che ti fa sentire più a tuo agio e sicuro di te.
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